1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
430.8
カロリー
60.0
タンパク質
0
炭水化物
18.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.5 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144.6 mg | 48% | |
| ナトリウム | 132.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.0 g | 120% | |
| ビタミンD | 876.9 mcg | 4384% | |
| カルシウム | 30.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 753.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アトランティックサーモンのグリル
大西洋サーモンのグリルは、この絶品の魚の豊かな風味を引き立てる、おいしい料理です。そのしっとりとほろりとした食感で有名なこの魚は、大西洋の冷たくて清らかな水域が原産地です。新鮮なハーブとレモンの風味を加えることが多く、その自然な味を引き立てます。焼くことでスモーキーな深みが際立ち、オメガ-3脂肪酸などの必須栄養素を閉じ込めながら、心臓の健康を促進し炎症を抑えます。タンパク質と健康的な脂肪のバランスが取れているため、大西洋サーモンのグリルはおいしいだけでなく、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。旬の野菜との相性も抜群で、調理のレパートリーに華を添える一品です。
