1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
430.8
カロリー
60.0
タンパク質
0
炭水化物
18.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.5 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144.6 mg | 48% | |
| ナトリウム | 132.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.0 g | 120% | |
| ビタミンD | 876.9 mcg | 4384% | |
| カルシウム | 30.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 753.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アトランティックサーモンフィレ
大西洋サーモンフィレは、豊かなバターの風味と鮮やかなオレンジ色で知られる、肉厚な魚の切り身です。主に北大西洋の冷たく澄んだ水から供給されており、この料理の喜びは、クラシックなアメリカ料理から高級なヨーロッパ料理まで様々な料理で欠かせない存在です。オメガ3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンが豊富で、大西洋サーモンフィレは心臓の健康をサポートし、全体的な健康を高めます。グリル、焼き、またはフライパンで焼いても、しっとりした食感と多彩な味わいは、どんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢です。一口食べるたびに海の味を楽しんでください！
