1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アソーテッド ベジタブル
様々な野菜は、スナップエンドウの鮮やかなミックスで、シャキシャキしたパプリカ、しっとりとしたブロッコリー、甘いにんじん、魅惑的なスナップエンドウを特色としています。このカラフルなメドレーは、世界の料理からインスピレーションを受けており、どんな料理にも味の爆発を加えます。ビタミンA、C、Kが豊富で、これらの野菜は免疫システムをサポートし、健康な肌を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富であり、バランスの取れた食事を維持したい人に優れた選択肢です。様々な野菜を焼いたり、蒸したり、サラダに入れたりしてお楽しみいただき、植物性栄養のおいしい善を堪能してください！
