四川麻婆豆腐

四川麻婆豆腐

Dinner

商品評価: 80/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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304.1
カロリー
13.5
タンパク質
27.0
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 27.0 g 9%
食物繊維 5.4 g 19%
糖質 6.8 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 540.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

34.4%
17.2%
48.4%
脂質: 152 cal (48.4%)
タンパク質: 54 cal (17.2%)
炭水化物: 108 cal (34.4%)

About 四川麻婆豆腐

様々な野菜と豆腐の四川乾鍋は、四川料理の豊かな料理伝統から来た充実した味わいの料理です。この楽しい鍋には、ピーマン、キノコ、ブロッコリーなどの新鮮でシャキシャキした野菜がベルベット豆腐と組み合わされ、辛い香り高い味をすべて吸収します。植物性タンパク質と食物繊維が豊富で、カロリーが低い健康的な選択肢です。大胆なスパイスが熱さをもたらし、スパイス愛好家にとって刺激的な料理となっています。このカラフルで栄養価の高い楽しみを味わって、四川の味を楽しんでください!