1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アソーテッドベジタブル
様々な野菜は、自然の恵みの活気に満ちたメドレーで、色鮮やかなパプリカ、サクサクしたブロッコリー、甘い人参、栄養価の高いほうれん草が特徴です。この楽しいブレンドは、さまざまな料理からインスピレーションを得ており、炒め物からサラダまでの料理を引き立てます。必須ビタミン、ミネラル、繊維がたっぷり含まれているこれらの野菜は、健康的なライフスタイルを促し、消化をサポートします。低カロリーでありながら風味豊かな様々な野菜は、どんな食事にも最適で、お皿に食感と色彩を加えます。彼らの良さを受け入れ、あなたの料理の創造性を光らせましょう！
