1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アソートテンプラ
様々な天ぷらは、活気あふれる種類の野菜やシーフードが、軽くバッターをつけてきつね色に揚げられた、魅力的な日本料理です。この象徴的な料理の定番は、さつまいも、インゲン豆、エビなどの食材が、口の中で溶ける軽やかな衣で包まれています。揚げる過程によって満足感のあるサクサク感が加わりますが、天ぷらはカロリーが高くなりがちなため、適度に楽しむのが良いです。ただし、色鮮やかな野菜は必須栄養素を提供し、日本料理の新鮮さを楽しむ風味豊かな方法を提供します。様々な天ぷらの一口ごとに、食感と風味の満足感を存分に味わってください！
