1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アソーテッドタパス
アソートされたタパスは、スペイン発祥の小さなおいしいおかずの素晴らしい選択肢です。クリスピーなパタタス・ブラバスやスモーキーなチョリソ、新鮮なオリーブ、力強いシーフードなど、これらの活気ある一口料理は多彩な味わいです。タパスはシェアするのに最適で、あらゆる好みに対応する多様な味と食感を提供しています。しばしばグリル野菜やレギュームといった健康的な食材を取り入れており、栄養バランスのとれた食事を楽しむ方法となっています。贅沢なチーズプレートを堪能したり、軽やかで新鮮なオプションを楽しんだりしながら、アソートされたタパスは、スペイン料理の豊かな伝統を味わいながら、共同食事の喜びを体験するように誘ってくれます。
