1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 寿司ロール
様々な寿司ロールは、日本料理の芸術を表現する、味と食感の見事な融合です。各ロールには、一般的に酢飯、新鮮なシーフード、サクサクとした野菜が特徴で、すべてが繊細な海苔で包まれています。クリーミーなアボカドが入った定番のカリフォルニアロールから、風味豊かなスパイシーなマグロロールまで、どんな口当たりにもぴったりの一口がございます。オメガ3脂肪酸や必須栄養素が豊富で、適度に楽しむことで健康的な選択となります。ただし、追加されるソースや揚げ物の材料に気をつけることも大切です。この活気ある一押し選択肢に飛び込んで、伝統の味をロールごとに楽しんでください！
