1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
158.7
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 盛り合わせサラダ
アソーテッドサラダは、新鮮でシャキシャキした野菜がたっぷり詰まった活気ある盛り合わせです。ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、カラフルなパプリカ、そして葉野菜が含まれます。世界中のさまざまな料理伝統に由来し、多様な味と食感を楽しめるサラダです。必須ビタミンやミネラルが豊富であり、健康的なライフスタイルをサポートする罪悪感のない選択肢です。軽やかなビネグレットやお気に入りのドレッシングで和えると、アソーテッドサラダは美味しさだけでなく低カロリーも特長で、さっぱりとしたメインディッシュやサイドディッシュとして最適です。一口ごとにクランチ感と健康効果を楽しんでください！
