1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
4.3
カロリー
0.4
タンパク質
0.8
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (24.3g)
カロリー |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.8 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.4 g | 1% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.4 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 55.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アソーテッド レタス
アソートレタスは、サクサクのロメインレタス、ピリッとしたアルガルヴェ、繊細なバターレタスが入った、鮮やかな色合いのやわらかな青菜のミックスです。このカラフルなブレンドは、さまざまな料理から生まれたものであり、サラダ、ラップ、そして世界中の創造的な料理のベースとして非常に柔軟に活用できます。ビタミンAとKが豊富でありながら低カロリーなパワーハウスであり、必須栄養素を提供しながら、食事を軽やかで爽やかにします。抗酸化物質と食物繊維が豊富であるアソートレタスは、消化器の健康をサポートし、健康的な体重を維持するのに役立ちます。栄養豊富なこのミックスで、あらゆる料理のシーンを飾り立てましょう！
