1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
11.8
タンパク質
63.0
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.0 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アソーテッド・インディアン・フード
多種多様なインド料理は、リッチな味と香りで味蕾を刺激する料理が揃った活気ある選択肢です。ハイデラバードのスパイシーなビリヤニから南インドのサバサバしたドーサまで、この料理は多様なバラエティを提供しています。濃厚なレンズ豆カレーや香り高いライス料理、サモサのようなサクサクしたスナックなど、新鮮な食材から作られた料理が数多く揃っています。多くの料理には野菜や豆類がたっぷり使われ、健康的で栄養価のバランスの取れた食事が提供されていますが、他の料理は贅沢でリッチで、スパイスの完璧なブレンドを引き立てています。肉食派や菜食派、どちらを好むとしても、多様性に富んだカラフルでおいしい料理文化を称賛するインドの多様な料理は、絶品です。
