1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
964.8
カロリー
59.8
タンパク質
3.1
炭水化物
79.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 79.4 g | 101% | |
| 飽和脂肪 | 46.6 g | 233% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 252 mg | 84% | |
| ナトリウム | 1490.4 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 3.1 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 59.8 g | 119% | |
| ビタミンD | 57.6 mcg | 288% | |
| カルシウム | 1730.4 mg | 133% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 235.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アソートドチーズ
様々なチーズは、クリーミーなブリー、刺激的なブルーチーズ、シャープなチェダー、そしてナッティなゴーダなどの風味や食感を楽しむことができる美味しいメドレーです。各チーズは、フランスの起伏のある丘からイタリアの活気ある市場まで、多様な料理伝統に由来しています。たんぱく質やカルシウムが豊富で、チーズは骨の健康をサポートし、必須栄養素を提供します。しかし、脂肪やナトリウムが豊富であるため、摂取量には注意が必要です。フルーツやナッツ、またはアーティザンパンと一緒に食べるかどうかに関わらず、このアソートメントは贅沢と栄養のバランスが取れており、どんな集まりにも柔軟に対応できる選択肢です。
