1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
33.1
タンパク質
9.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1892.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 33.1 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About プロシュートで巻いたアスパラガス
アスパラガスをプロシュートで巻いた料理は、柔らかく鮮やかなアスパラガスの茎と薄くスライスされたプロシュートの風味豊かな肉の組み合わせが完璧にマッチした、楽しい前菜です。イタリア料理のルーツを持つこの料理は、味と食感の完璧なブレンドを体現しています。ビタミンA、C、Kを豊富に含むアスパラガスは、数々の健康効果をもたらします。一方、プロシュートは贅沢さを加えます。炭水化物が少なく、タンパク質が豊富なこのスナックは、洗練された単純さを持っています。ディナーパーティーで提供されるか、カジュアルな軽食として楽しまれるかに関わらず、アスパラガスをプロシュートで巻いた料理は間違いなく印象的です！
