1 serving (100 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
21.4
タンパク質
7.1
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About アスパラガスのクリームチーズとプロシュート巻き
クリームチーズで包まれたアスパラガスのプロシュート巻きは、アスパラガスのシャキシャキした新鮮さとクリームチーズのリッチでクリーミーな食感、全てがプロシュートの風味豊かに包み込まれたおいしい前菜です。イタリア料理に由来するこの料理は、素晴らしい風味を harmoniously 結びつけ、集まりや特別なおもてなしにぴったりです。アスパラガスにはビタミンA、C、Kが豊富で低カロリーですし、プロシュートは高級感を添えます。ただし、プロシュートのナトリウム含有量には注意してください。このエレガントでシンプルな料理はきっとごゲストに感動を与えることでしょう！
