1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 5.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 301.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アスパラガスの棒
アスパラガススティックは、新鮮で柔らかいアスパラガスの茎から作られた美味しく栄養価の高いスナックです。軽く味付けして焼き上げることで、完璧な仕上がりになります。地中海料理発祥のこの緑の素晴らしさは、味と健康効果が見事にマッチした理想的な逸品です。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、免疫力をサポートし健康な肌を促進する抗酸化物質が含まれています。カロリーが少なく食物繊維が豊富なアスパラガススティックは、満足感があり健康的な罪悪感のないおやつとなります。ディップにピッタリで、単体でも楽しめるため、どんな食事やおやつタイムにも素敵なアクセントを添えることができます！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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