1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
32.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アスパラガスパイ
アスパラガスパイは、やわらかいアスパラガスの茎、クリーミーなリコッタ、そして新鮮なハーブのヒントが絶妙に組み合わさった、サックサクでバターの効いたクラストで包まれたユニークな料理です。ヨーロッパの素朴なキッチンから生まれたこの味わい豊かなパイは、季節の野菜を引き立て、シンプルな味わいを讃えています。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれるアスパラガスは、健康的な消化を促進し、免疫系をサポートする多くの健康効果をもたらします。ブランチや軽いディナーにぴったりの、優雅で健康的なこの料理を堪能し、自然の恵みをひと口味わってください！
