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アスパラガスカレークリームスープ

アスパラガスカレークリームスープ

Soup

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
3.8
タンパク質
11.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.2 mg 4%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 11.3 g 4%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

31.2%
10.5%
58.3%
脂質: 84 cal (58.3%)
タンパク質: 15 cal (10.5%)
炭水化物: 45 cal (31.2%)

About アスパラガスカレークリームスープ

アスパラガスカレークリームスープは、柔らかいアスパラガス、香り高いスパイス、クリーミーなココナッツベースを組み合わせた楽しいフュージョン料理です。インド料理からインスピレーションを受け、このスープはカレーの風味、ニンニク、玉ねぎの温かいブレンドを提供し、一口ごとに香り高い体験を提供します。新鮮なアスパラガスからビタミンAとCをたっぷり摂取でき、味だけでなく栄養価も豊富です。クリーミーなテクスチャーはどんな季節にもぴったりで、グルテンフリーでベジタリアン向けです。この活気あふれるスープをお楽しみいただき、ヘルシーな美味しさを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.