アジアンスタイルの麺

アジアンスタイルの麺

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 117.6 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.0%
12.4%
17.6%
脂質: 53 cal (17.6%)
タンパク質: 37 cal (12.4%)
炭水化物: 211 cal (70.0%)

About アジアンスタイルの麺

アジア風の麺は、中国、日本、タイ、ベトナムなどのアジア各地域発祥の楽しい多目的な料理です。米、小麦、そばなど様々な原料から作られ、形や大きさもさまざまです。新鮮な野菜、豆腐や鶏肉などのタンパク質、香草と一緒に混ぜ合わせることで、活気あふれる味のメドレーを作り出します。風味豊かな出汁や味わい深いソースで調理され、アジア風の麺は満足感のある栄養価の高い食事となります。野菜からの食物繊維が豊富で低カロリーなため、適切に組み合わせればヘルシーな食事の選択肢となります。この料理の冒険に飛び込み、アジアの味を楽しんでください!