1 serving (250 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
301.9
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スイートペッパーとグレービーがかかったアジア風ビーフ
甘辛いピーマンとソースが特徴のアジア風ビーフ炒めは、柔らかい牛肉の薄切り、カラフルな甘いピーマン、醤油と生姜で風味豊かに仕上げたソースが組み合わさった活気ある一品です。アジア料理発祥のこの料理は、大胆な味と新鮮な食材のハーモニーを存分に楽しめます。牛肉は良質なタンパク質の源であり、甘いピーマンはビタミンと抗酸化物質を豊富に含んでいます。この料理は通常手早く調理できるため、平日の夕食に最適です。ソースがコクを加える一方、低ナトリウムの醤油を選ぶことでよりヘルシーな一品に仕上がります。美味しさと栄養が融合したこの一皿をお楽しみください！
