アジアンヌードルスープ

アジアンヌードルスープ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
7.5
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.0%
16.2%
22.8%
脂質: 42 cal (22.8%)
タンパク質: 30 cal (16.2%)
炭水化物: 113 cal (61.0%)

About アジアンヌードルスープ

アジアンヌードルスープは、活気あふれるフレーバーや新鮮な食材がたっぷり詰まった、安らぎを与えてくれる一杯です。様々なアジア料理の影響を受けたもので、一般的には柔らかい小麦粉や米の麺、栄養価の高い野菜、そして鶏肉、エビ、または豆腐などのタンパク源が入っています。ジンジャーやニンニク、醤油を効かせた香り高いブロスに浸され、旨味が豊かです。栄養価も高く、ビタミンが豊富で低カロリーなので、カラフルな野菜をたっぷり入れると特に健康的な食事となります。どんな食事にも最適で、アジアンヌードルスープは伝統と健康を一口ごとに楽しめる美味しさです。