1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アジアン・レタス・ラップ
アジア風レタスラップは、東南アジア料理に由来する、活気に満ちた、風味豊かな前菜です。これらの愉快な一口サイズの料理は、シャキシャキとしたレタスの葉に、挽いた鶏肉や豆腐、水栗、芳醇な野菜を詰め、酸味のある醤油や甜麺醤で和えたものです。これらはたんぱく質と食物繊維でいっぱいであり、新鮮な野菜は清涼感を与え、料理を軽くカロリーを低く保ちます。健康的で満足のいく食事を求める人に最適であり、アジア風レタスラップは、アジアの強烈な風味を楽しむ美味しい方法です。
