1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アジアの餃子
アジアの餃子は、中国、日本、韓国などのさまざまなアジアの料理から生まれたおいしい味のポケットです。これらの小さな宝物は、一般的には、繊細な生地で包まれた、味わい深い挽肉、野菜、香草の豊かなミックスで満たされています。蒸したり、茹でたり、パン焼きにしたりするなど、さまざまな食感の選択肢があります。しっかりして豪華な場合もありますが、多くのレシピは栄養価の高い食材を取り入れており、適度に楽しむ場合にはバランスの取れた選択肢となります。豊かな歴史と無限の味の組み合わせを持つアジアの餃子は、見逃せない料理芸術のおいしい表現です！
