1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アジアン・キュウリ・サラダ
アジアンキュウリサラダは、シャキシャキとしたキュウリの薄切りを甘酢ダレで和えたさわやかで活気ある一品です。様々なアジア料理から発祥しており、ごま油、ニンニク、唐辛子フレークなどの具材が使われ、美味しいピリ辛味をもたらしています。低カロリーかつ高水分含有量なので、水分補給に最適であり、ビタミンも豊富です。軽やかで味わい深いこのサラダは、温かい日に最適であり、グリル料理にも良く合います。美味しさだけでなく健康にも配慮した選択肢です！
