1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About アジアンクラスチックチキン
アジア風クラストチキンは、柔らかいチキンフィレにコクのあるごま、生姜、醤油のブレンドをコーティングした美味しく活気に満ちた料理です。アジア料理の味わいから着想を得たこのレシピは、一口ごとに素晴らしいサクサク感と旨味が楽しめます。タンパク質が豊富で、揚げる代わりに焼いた場合には健康的な選択肢となり、栄養価の高い平日の夕食に最適です。蒸した野菜と玄米と一緒に提供し、満足感だけでなく豊かな味と食感が詰まった完全なお食事として楽しんでください！
