1 serving (160 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
89.6
カロリー
2.2
タンパク質
21.5
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.8g)
カロリー |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 41.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 21.5 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 20.7 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 706.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アジアンカンタロープ
アジアンカンタロープは、甘くてジューシーな果肉と鮮やかなオレンジ色で有名なさわやかなメロンです。アジア原産のこの素敵なフルーツは、サラダ、デザート、スムージーによく使われ、伝統的な料理に独自のアクセントを加えます。ビタミンAとCが豊富で、健康な肌をサポートし免疫力を高めます。低カロリーで水分が豊富なアジアンカンタロープは、暖かい日にぴったりの水分補給スナックです。新鮮なままでも、エキゾチックなフルーツサラダに入れても楽しむことができ、なぜアジア料理で人気があるのかを見つけてみてください！
