1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
659.5
カロリー
8.8
タンパク質
111.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
659.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 111.7 g | 40% | |
| 食物繊維 | 76.9 g | 274% | |
| 糖質 | 25.5 g | ||
| タンパク質 | 8.8 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 1076.2 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アシュワガンダ
アシュワガンダは、その強力な適応作用で知られる、インド原産の古代ハーブです。アーユルヴェーダ医学ではよく使用され、ウィタノリドやアルカロイドなどの生体活性化合物を含み、ストレス緩和や全体的な健康状態をサポートします。この万能な根は、一般的にパウダーやカプセル、またはお茶で摂取されます。研究によると、アシュワガンダはエネルギーを高め、集中力を向上させ、健康な免疫システムを促進する可能性があり、忙しい生活の中でバランスを求める人々に人気です。自然な健康とウェルネスの旅にアシュワガンダの力を取り入れてみてください。
