1 serving (350 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
236.5
カロリー
10.1
タンパク質
33.8
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 13.5 mg | 4% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 10.1 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 202.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アサム・ラクサ
アサムラクサは、マレーシア発祥の芳香豊かでスパイシーなヌードルスープで、特にペナンで愛されています。その濃厚で酸味のある出汁は、サバ、タマリンド、香草、スパイスのブレンドから作られ、独特の酸っぱい味わいを持っています。厚めのライスヌードルと一緒に提供され、キュウリ、ミント、玉ねぎなどの新鮮な食材がトッピングされます。アサムラクサは風味豊かな材料で満たされていますが、魚からのオメガ3脂肪酸と新鮮な野菜が豊富に含まれている一方、出汁の濃厚さがかなりのカロリーを追加するかもしれません。この愛される料理に飛び込んで、本当に爽やかな体験をしてみてください！
