1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アササラムチキンヴィンダルー
アサ・サラム・チキンヴィンダルーは、インドの活気ある料理、特にゴア地方の料理に由来する、大胆で風味豊かな料理です。この芳香豊かなカレーには、酢、にんにく、クミン、コリアンダーなどのスパイスがたっぷりと使われた辛いソースに煮込まれた柔らかいチキンが特徴で、心地よい酸味と辛さが特徴です。チキンからの良質なタンパク質と、抗炎症作用で知られるスパイスで豊かに味付けされており、満足感と栄養価の両方を兼ね備えています。豊かなフレーバーで味蕾を刺激する料理ですが、スパイスのバランスを取るために蒸し米やロースト野菜と一緒に楽しむことをおすすめします。アサ・サラム・チキンヴィンダルーでインドの味にどっぷりと浸ってください！
