アルグラサラダ

アルグラサラダ

Lunch

商品評価: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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8.3
カロリー
0.9
タンパク質
1.2
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (28.3g)
カロリー
8.3
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 6.7 mg 0%
炭水化物総量 1.2 g 0%
食物繊維 0.5 g 1%
糖質 0.3 g
タンパク質 0.9 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10.7 mg 0%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 79 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

47.1%
35.3%
17.6%
脂質: 1 cal (17.6%)
タンパク質: 3 cal (35.3%)
炭水化物: 4 cal (47.1%)

About アルグラサラダ

アルグラサラダは、テーブルに新鮮さをもたらす、活気あふれるピリ辛料理です。パリッとした栄養価の高いアルグラの葉と、ジューシーなさくらんぼトマト、クリーミーなフェタチーズ、サクサクのクルミを組み合わせて、味と食感の素敵なブレンドが作られます。地中海料理発祥のこのサラダは、おいしいだけでなく健康効果にも富んでいます。アルグラはカロリーが低く、ビタミンAとCが豊富で抗酸化物質も豊富ですので、軽食やサイドディッシュに最適な選択肢です。アルグラサラダの大胆な味と健康効果を今日お楽しみください!