1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
3.6
タンパク質
9.5
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アルグラキュウリトマトサラダ
アルグラキュウリトマトサラダは、フレッシュで爽やかな料理で、味と栄養がギュッと詰まっています。ピリッとしたアルグラ、シャキッとしたキュウリ、ジューシーなトマトで作られ、このサラダはどんな食事にも素敵なアクセントを添えます。地中海のルーツが輝く、心を温める新鮮な食材が組み合わさっています。ビタミンAとCを豊富に含み、健康な免疫系をサポートし、消化器系の健康のための食物繊維も提供します。低カロリーで抗酸化成分も豊富なこのサラダは、罪悪感を感じることなく楽しめます。軽めのランチやサイドディッシュとしてお楽しみいただき、新鮮で健康的な食材の味を一口ごとに味わってください！
