1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
37.3
カロリー
3.9
タンパク質
6.7
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 29.9 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 6.7 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.8 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 447.8 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アルグラキャベツサラダ
アルグラキャベツサラダは、ピリッとしたアルグラの葉とサクサクの刻んだキャベツを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊かな料理です。この魅力的な組み合わせは、地中海料理からのインスピレーションを受け、新鮮さと風味をあなたの食卓にもたらします。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、抗酸化物質や食物繊維がたっぷりで、全体的な健康をサポートします。さわやかなレモンのビネグレットドレッシングで和えられているため、リフレッシュ感があり、低カロリーです。これは完璧な軽食やサイドメニューとなります。是非、感動を与えるこの健康的で美味しいサラダをお楽しみください！
