アーティチョークジャー

アーティチョークジャー

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (100 grams) contains 64 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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152.4
カロリー
8.3
タンパク質
32.1
炭水化物
1.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
152.4
% 日量*
全脂質 1.0 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 738.1 mg 32%
炭水化物総量 32.1 g 11%
食物繊維 12.9 g 46%
糖質 2.4 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 681.0 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.3%
19.5%
5.3%
脂質: 9 cal (5.3%)
タンパク質: 33 cal (19.5%)
炭水化物: 128 cal (75.3%)

About アーティチョークジャー

アーティチョークジャーは、活気あるマリネアーティチョークハーツのブレンドで、香り高いハーブやスパイスで味付けされています。地中海料理発祥のこの楽しい瓶は、晴れやかな夏と豊かな味を捉えています。各サービングは、美味しさだけでなく抗酸化物質や食物繊維がたっぷり含まれており、心臓に良い選択肢となっています。スナック、前菜、またはグルメな食材として完璧で、アーティチョークジャーはサラダ、パスタ、ピザに辛口のアクセントを加えます。美味しい一口毎に自然の善を受け入れましょう!