1 serving (120 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
120
カロリー
6
タンパク質
26.0
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
120 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 26.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 14.0 g | 50% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 800.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アーティチョークのボトムロースト
アーティチョークの底部は、あなたの食卓に地中海のエレガンスをもたらす芳醇で風味豊かなデライトです。これらの肉厚なアーティチョークハートは、オリーブオイル、ニンニク、香り高いハーブのブレンドに漬け込まれ、その後、完璧にゆっくり焼き上げられます。イタリアやスペインの活気ある料理から生まれたこれらは、おいしく土の香りがする味わいを提供します。抗酸化物質、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、サラダ、パスタ、またはおいしいスナックに栄養価の高い追加となります。これらはおいしいだけでなく心臓にも優しい、どんな食事にもおいしい選択肢となる栄養価の高いバイトを楽しんでください。
