1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トマトライス
アロス・トマテは、豊かなトマトソースで炊いたふわっとしたご飯から成る、活気に溢れる快適な料理です。通常、にんにく、玉ねぎ、そしてスパイスのヒントで風味付けされます。ラテン料理の中心地から始まったこの料理は、どんな食事にも明るさをもたらすフレーバーの完璧なブレンドを提供します。新鮮なトマトからの栄養素をたっぷり摂取でき、ビタミンや抗酸化物質の良い供給源となります。炭水化物が多く含まれる一方、リーンプロテインや野菜と一緒に食べることで、栄養満点のオプションとなります。アロス・トマテは、美味しい副菜としても、満足のいくメインとしてもお楽しみいただけ、あなたのテーブルに伝統の味をもたらします！
