1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
カロリー
5.4
タンパク質
56.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56.4 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥したご飯
アロス・セコはペルーの伝統料理で、豊かな風味と活気ある色合いで知られています。この楽しいワンパン料理は、香り高いご飯に鶏肉や牛肉のジューシーな塊を加え、スパイス、トマト、野菜のブレンドで調理されます。よくエンドウ豆やハーブで飾られ、アロス・セコは満足感と栄養をもたらすハートフルな一品です。たんぱく質と食物繊維の良い源となりつつも、濃厚なので適量で楽しむことが重要です。アロス・セコでペルー料理の本質を発見し、味蕾に訴えるフレーバーパックされた体験をお楽しみください！
