1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About モーロご飯
アロス・モロは、ブラックビーンズとライスを見事に組み合わせ、味と食感の完璧なハーモニーを作り出す、活気あふれるカリブ料理です。キューバ発祥のこの料理は、島の豊かな料理文化を反映しています。ビーンズからのタンパク質とライスからの食物繊維がたっぷり詰まっているアロス・モロは、満足感のある栄養価の高い選択肢で、にんにく、パプリカ、スパイスで味を引き立てます。健康的な食事ではありますが、炭水化物摂取を気にする場合は、ポーションサイズに注意してください。アロス・モロを味わい深い栄養豊かな体験として楽しんでください。その味わいはあなたの味蕾をトロピカルな旅に誘います！
