1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャーハン
アロス・フリト・コン・ポーヨは、味付けのされた炒めごはんにやわらかい鶏肉を組み合わせた活気あふれる料理で、ラテンアメリカ料理の味をあなたの食卓にもたらします。通常はエンドウ豆やにんじんなどの新鮮な野菜をブレンドして作り、旨味たっぷりの醤油とニンニクで炒められ、満足感のある旨味が楽しめます。炒めごはんが贅沢さを加える一方、鶏肉はリーンなタンパク質を提供し、追加の緑野菜と組み合わせることでバランスのとれたハートウォーミングなオプションとなります。家族のための素早い食事に最適であり、アロス・フリト・コン・ポーヨは心温まる風味豊かな料理であり、毎一口に家庭料理の良さを捉えています。
