1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
63.1
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 甘いお米
アロス・ドゥシーは、そのクリーミーな食感と心地よい甘さで有名な伝統的なポルトガルのライスプディングです。米、牛乳、砂糖、シナモンなど、シンプルな材料で作られ、この料理は家庭料理の本質を体現しています。ポルトガル発祥のアロス・ドゥシーは、祝祭の時や家族の集まりの際によく楽しまれます。炭水化物が豊富でエネルギーを提供しますが、砂糖も含まれているため、適度に楽しむことが重要です。シナモンのひとふりやレモンの皮を散らして、アロス・ドゥシーはただのデザートではなく、お皿の中の温かな抱擁です。
