1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
63.5
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトライス
トマトのアロスは、芳醇なバスマティ米をたっぷりのトマトソースで煮込み、ニンニク、玉ねぎ、そしてさまざまな香り高いスパイスで風味を添えた、生き生きとしたスペイン料理です。地中海料理の中心から生まれたこの料理は、慰めのあるサイドディッシュや満足のいくメインコースとしてよく楽しまれています。熟したトマトからの抗酸化物質をたっぷり含んでおり、低脂肪で食物繊維が豊富な健康的な選択肢です。スペインの味をあなたの食卓に直接お届けするために、次の集まりでこのおいしい味わい深い料理を楽しんでください！
