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寿司の米

寿司の米

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
260
カロリー
4.8
タンパク質
57.4
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
260
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14 mg 0%
炭水化物総量 57.4 g 20%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 0.2 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 24 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.0%
7.6%
1.4%
脂質: 3 cal (1.4%)
タンパク質: 19 cal (7.6%)
炭水化物: 229 cal (91.0%)

About 寿司の米

寿司のアロスは、日本の寿司の最高の要素と米の慰めの本質を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。味付けされた短粒米の上に、アボカド、キュウリ、高品質の魚など新鮮な材料のカラフルなアレイが乗せられており、伝統的な寿司の鮮やかな味を表現しています。この料理は低脂肪でありながら、タンパク質が豊富で、オメガ-3脂肪酸が豊富なため、健康的で満足感のある食事オプションとなります。寿司好きや初心者にも最適で、寿司のアロスは食事体験にユニークなアクセントを加えてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.