焼きリゾット

焼きリゾット

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
8.2
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

58.4%
11.6%
30.0%
脂質: 84 cal (30.0%)
タンパク質: 32 cal (11.6%)
炭水化物: 164 cal (58.4%)

About 焼きリゾット

クリーミーなオーブン焼きライスは、クリーミーなご飯と鶏肉、チーズ、野菜の盛り合わせを組み合わせた美味しいブラジル料理です。この心温まるキャセロールは、おいしい味と食感の調和が映え、ブラジル全土の家庭で愛される定番料理です。鶏肉のタンパク質が豊富に含まれ、野菜から栄養を取り入れた、心地よさと栄養を兼ね備えたハートウォーミングな一品です。家族や友人との集まりやアットホームなディナーに最適で、クリーミーなオーブン焼きライスは、ブラジルの味をあなたのテーブルにもたらしながら、味蕾を喜ばせること間違いありません!