1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アロスコンマリスコ
アロスコンマリスコスは、特にペルーを代表するラテンアメリカの沿岸地域から発祥する、活気あふれるシーフードライス料理です。新鮮なエビ、ムール貝、イカ、魚が豊かに盛り込まれ、ガーリックやパプリカなどの香草やスパイスと一緒に調理され、米に信じられないほどのフレーバーを添えます。この料理は味だけでなく、シーフードから得られるプロテインや栄養素も豊富です。贅沢な楽しみを提供しながらも、リッチな調理法によりカロリーが高くなる可能性があるため、食べ過ぎには気をつけましょう。海の幸をお皿にお届けする、フレーバフルな旅を楽しんでください！
