1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
51.9
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペルーチャウファライス
ペルー風チャウファは、中国料理とペルー料理の豊かな味を組み合わせた、活気あるペルー料理です。野菜、スクランブルエッグ、鶏肉、牛肉、シュリンプなどの肉を好みで加えた炒めたご飯で、醤油と生姜で味付けされています。このカラフルな料理は、新鮮な野菜のバラエティによってたくさんのたんぱく質や必須栄養素を含んでいます。快適な快適食品ではありますが、塩分が高い醤油には節度が必要です。ペルー風チャウファの味の融合を存分に楽しんで、他に類を見ない料理の旅を体験してください！
