1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アロスカレテイロ
アロス・カレテイロは、ブラジルの伝統料理で、ブラジルの開拓者文化に由来します。このハートウォーミングな食事には、ご飯、柔らかい牛肉や豚肉、ピーマンや玉ねぎなどの野菜が風味豊かに組み合わさり、一緒に調理されて満足感のあるワンポット体験を提供します。香り高いハーブやスパイスで味付けされ、魅力的な風味の深さを演出しています。タンパク質や栄養素が豊富ですが、使われる肉によってカロリーが高くなることもあり、エネルギーを必要とする人にとって満足感のある選択肢となります。アロス・カレテイロはブラジルの文化遺産をおいしく味わえるものであり、家族の集まりやお祝いに最適です。
