1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アロス・ブランコ・コン・アツン
アロス・ブランコ・コン・アトゥンは、主にエルサルバドルやニカラグアなどの国々で愛されている、ラテンアメリカ料理に由来する美味しい料理です。この栄養価の高い食事は、ふわふわの白いご飯に、缶詰のアトゥンのやわらかなかけらが組み合わされ、新鮮なハーブ、ニンニク、そして風味豊かなライムで調味されています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓にも健康的なオプションで、満足感があり調理も簡単です。アロス・ブランコ・コン・アトゥンは、健康的な食事が美味しくて便利であることを証明しています！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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