1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
カロリー
7
タンパク質
50.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 7 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バスマティライス
バスマティ米は、その繊細な香りとふんわりした食感で有名な長粒米です。ヒマラヤ山脈の麓に起源を持つこのプレミアム米は、インド料理やパキスタン料理で欠かせない存在です。必須栄養素が豊富で、脂肪が少なくグルテンフリーなバスマティ米は、どんな食事にも健康的な選択肢です。独自のナッツの風味と優雅な粒は、カレーや炒め物、またはそのままでの提供に完璧に合います。バスマティ米で料理を引き立て、その一口ごとに伝統と品質の味を堪能しましょう。
