1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
592.4
カロリー
19.0
タンパク質
118.5
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 118.5 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 189.6 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルメニアのラバシ
アルメニアのラヴァッシュは、シンプルな材料で作られる伝統的な平らなパンで、小麦粉、水、塩が使われ、タンドールオーブンで完璧に焼き上げられます。その起源は何千年も前にさかのぼり、アルメニアの豊かな料理遺産を反映しています。この多目的なパンは、アルメニア料理で欠かせない存在だけでなく、脂肪が少なく炭水化物が豊富な健康的な選択肢でもあります。ラヴァッシュは、風味豊かなアルメニア料理を楽しむ美味しい方法であり、味わい深い肉や新鮮な野菜を包むために使用されるか、または世界中で愛されるお気に入り料理にするために、その独特の食感と香りがどんな料理にもワンランク上の味わいを提供します。
