1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20
タンパク質
125
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルメニアン・ラヴァッシュ
アルメニアのラバッシュは、アルメニア料理の核を体現した伝統的な薄いフラットブレッドです。小麦粉、水、塩などシンプルな材料で作られ、脂肪が少なく炭水化物が豊富なこの多目的なパンは、地域全体で食事の定番となっています。タンドールで焼かれることが多く、独特のスモーキーな風味と柔らかくしなやかな食感があり、肉、野菜、さらにはおやつとして楽しむのに最適です。古代の起源を持つアルメニアのラバッシュは、単に栄養を与えるだけでなく、世代を繋ぎ、アルメニアの豊かな料理文化を祝うものです。伝統の味をひと口ごとにご体験ください！
