1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アリシ・パルップ
アリシ・パルップは、おいしいご飯と割れたムングビーンズを組み合わせた伝統的な南インド料理です。栄養価の高いこのレシピは、しばしば芳香のスパイスや新鮮なハーブで味付けされ、タミル料理の骨子を反映しています。たんぱく質と食物繊維が豊富なアリシ・パルップは、バランスの取れた食事をサポートする健康的な選択肢です。タンジーなチャツネや味わい深いサンバーと一緒に提供されることが多く、満腹感と満足感をもたらします。この慰めのある料理を楽しんでください。体を栄養で満たすだけでなく、伝統の味もあなたのテーブルにもたらします！
