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アルゼンチンアンガスフラットアイアンステーキ

アルゼンチンアンガスフラットアイアンステーキ

Meat

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
0
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 88.2 mg 29%
ナトリウム 88.2 mg 3%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 411.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
35.7%
64.3%
脂質: 211 cal (64.3%)
タンパク質: 117 cal (35.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About アルゼンチンアンガスフラットアイアンステーキ

アルゼンチン・アンガス・フラットアイアン・ステーキは、その豊かな風味と柔らかい食感で知られる、名高いアルゼンチンの牛から調達される絶品の部位です。このステーキは動物の肩から取られ、大理石模様と赤身のバランスが絶妙で、おいしいだけでなく、高品質のタンパク質、鉄分、必須ビタミンも豊富に含まれています。グリルやフライパンで焼かれると、アルゼンチン料理の本質を体現し、チミチュリソースと一緒に食べることが多く、フレーバーを引き立てます。栄養たっぷりで風味豊かなこの美味しい料理を存分に楽しみながら、罪悪感のない選択肢を満喫してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.